Как выбрать кроссовки для тенниса

При игре в большой теннис нужно много двигаться, часто делать рывки и выпады. Если выбрать неправильную обувь, можно получить травму: вывихнуть или растянуть ногу, поскользнуться и упасть на корте.

Узнали у тренера по большому теннису, как правильно выбрать кроссовки новичку.

С подошвой для покрытия корта

От покрытия корта зависит, какой должна быть подошва у кроссовок. Перед выбором кроссовок нужно выяснить, на каком корте будут проходить тренировки.

Теннисные кроссовки должны быть предназначены для конкретного покрытия.

С подходящей подошвой сцепление с поверхностью будет лучше, и это убережёт от травм.

Когда подошва подходит к покрытию, обувь служит дольше. Например, если тренироваться в кроссовках для грунта на жёстком покрытии, то подошва быстро сотрётся и придётся покупать новую обувь.

Если корт глинистый, это грунтовое покрытие (clay court). Глина рыхлая и легко застревает в протекторах кроссовок. Из-за этого подошва теряет сцепление с покрытием и можно упасть.

Для грунта выбирают кроссовки с глубоким протектором на подошве в виде ёлочки. Такой протектор не забивается глиной, поэтому держит сцепление.

Если у ткани верха плотное плетение, пыль и глина не будут попадать в верхнюю часть обуви.

Грунтовое покрытие и подошва для него

Если поверхность из асфальта или бетона и покрыта акрилом, это жёсткое покрытие, или хард-корт (hard court). Обувь для хард-корта должна быть износостойкой.

Для хардового покрытия нужна толстая подошва с разнонаправленным рисунком протектора. Материал верха кроссовок должен быть прочным — из винила или кожи.

Хардовое покрытие и подошва для него

Иногда корт покрывают травой — это grass court. На травяном покрытии играть сложно, потому что оно самое скользкое.

Подошва для травы должна быть плоская с небольшими шипами по всей длине. Материал обуви лучше выбрать из синтетики и сетки.

Получить травму на тренировке особенно обидно, если лечение стоит дорого. С полисом «Спортсмен» можно получить выплату, если что-то произойдёт. По промокоду ВЫИСКАЛИ действует скидка 15%.

По размеру чуть больше обычного

Во время игры в большой теннис нужно часто резко тормозить. Если обувь не подходит по размеру, то большой палец будет упираться в нос кроссовка. Это травмирует пальцы, вызывает боль и мозоли. Чтобы этого не произошло, кроссовок должен быть длиннее стопы на 1–1,5 см — между пяткой и задником должен помещаться палец руки.

Размерные сетки у производителей различаются, поэтому лучше замерить длину стопы в сантиметрах.

Для этого понадобятся:

два листа бумаги A4,
карандаш или ручка,
линейка,
скотч.

Как измерить длину стопы:

Приклеить листы бумаги скотчем к твёрдой поверхности на полу.
Снять обувь и носки. Поставить каждую ногу на свой лист и равномерно распределить вес тела между ними. Выпрямить ноги в коленях. Если стоять неудобно, можно сесть на стул.
Обвести контур каждой ноги ручкой или карандашом, держа его перпендикулярно полу. Обводить маркером нельзя, чтобы не прибавить лишних миллиметров.
Отметить крайние точки длины первой стопы — пятки и большого пальца. Провести по ним прямые линии и соединить их в прямоугольник:

Измерить линейкой длину стопы по большей стороне прямоугольника. Записать длину в миллиметрах. Например, 24 см = 240 мм.

Отнять от получившейся длины 4 мм. Например, 240 мм − 4 мм = 236 мм. Так делают, потому что обычно стопу удаётся обвести с небольшим запасом и получается погрешность в замере.
Обвести линиями контур второй стопы и повторить замеры. Если значения получились разными, верно то, которое больше.

Полученное значение нужно перевести в сантиметры, прибавить 1–1,5 см и сопоставить с размерной сеткой производителя. Например, 236 мм = 23,6 см. 23,6 см + 1 см = 24,6 см.

С удобной посадкой

Перед покупкой нужно определить тип свода стопы, чтобы понять, на какую сторону идёт нагрузка: на внутреннюю или внешнюю. Сделать это можно с помощью «мокрого теста». На листы бумаги встают мокрыми стопами и определяют тип свода стопы по отпечатку.

Если стопа отпечаталась почти полностью, это гиперпронация: при ходьбе и беге стопа заваливается на внутреннюю сторону. Нужны теннисные кроссовки с супинатором — это стелька с выпуклой частью под серединой стопы. Если не удалось подобрать такую модель, можно взять для нормальной стопы, но заменить стельку.

Если стопа отпечаталась с заметным сужением в средней части, то свод стопы нормальный. Подойдёт любая модель кроссовок, в которой будет удобно.

Если стопа отпечаталась только в зоне пальцев и пятки, это гипопронация: при ходьбе и беге стопа заваливается на внешнюю сторону. Нужны кроссовки с более гибкой подошвой и верхом, например, из сетки.

Первые теннисные кроссовки нужно покупать с примеркой, чтобы убедиться, что модель подходит по размеру и посадке.

В которых будет удобно бегать и прыгать

Кроссовки не должны сдавливать ногу. Например, в узких кроссовках будет неудобно, если стопа широкая или с выступающей косточкой на первом пальце.

Кроссовки должны быть не выше щиколотки: так они не будут натирать лодыжки.

Кроссовки должны плотно сидеть: нога не должна болтаться в кроссовке, чтобы не было вывихов и растяжений. Для этого кроссовки подбирают по полноте стопы.

Занятия ни одним видом спорта не мыслимы без спортивной экипировки. Вот и занятия большим теннисом предполагают не только наличие ракетки и специальной формы, но и специальные кроссовки для большого тенниса! Мы расскажем вам о том, какими они бывают и как правильно выбрать кроссовки для тенниса.

Для правильного выбора теннисных кроссовок необходимо учитывать следующие факторы:

Покрытие корта;
Строение своей стопы;
Время года;
Фирму производителя.

Нужно определить, какая вам нужна теннисная обувь, в зависимости от типа стопы:

SUPINATED – ваша ступня в основном наступает на внешнюю сторону обуви;
PRONATED -– ваша ступня в основном наступает на внутреннюю сторону обуви и этот тип стопы больше всего страдает от травм;
IDEAL –наступаете посередине.

Но как же узнать, какой у вас тип стопы? Очень просто. Намочите ступню и наступите на листок бумаги. Если след отпечатался больше с внешней стороны, то тип ступни – SUPINATED. Если отпечаток ноги остался больше на внутренней стороне и похож на прямоугольник с небольшой кривой, то ступни — OVERPRONATED.Если след остался одинаковым со всех стороны, то это тип – IDEAL.

Особенности теннисных кроссовок.

Середина кроссовка для тенниса имеет специально разработанную мягкую часть для защиты стопы и голени от сотрясений, которые обычно связаны с резкими движениями на теннисном корте. Такая вставка находится между пяткой и ступней. Изготавливают ее из разных по плотности материалов.

Внешняя сторона обуви изготавливается либо из кожи, либо из высококачественных синтетических материалов. Для уменьшения веса она часто декорируется различными вставками. Лучше всего выбирать кроссовки для тенниса из кожи или других натуральных тканей, так как они лучше по эстетическим и эксплутационным характеристикам.

Стелька служит для смягчения ударов стопы о поверхность теннисного корта. Состоит она из множества различных материалов, обычно это гели PU или EVA. Стелька располагается под вашей ступней, толщина ее может меняться от носка до пятки.

Заднику придана особая форма с необычной формой изогнут для того, чтобы пятка при совершении резких движений не опускалась вниз и не травмировалась при ударах о поверхность теннисного корта.

Носок кроссовка должен быть изготовлен из легких и дышащих материалов и иметь специальную защиту пальцев.

Не забудьте правильно выбрать размер кроссовок для тенниса. Пальцы у вас не должны сгибаться в кроссовках, поэтому идеальная длина кроссовка должна на 1-1,5 см превышать длину вашей стопы.

Ну, и, конечно, важно учитывать самый главный критерий при выборе кроссовок для большого тенниса – вам должно быть в них удобно!

Видео

Подошва теннисных кроссовок.

Подошва кроссовок для тенниса производится из специальной резиновой смеси. У нее уникальные свойства к гибкости, а также износоустойчивости. По ее цвету можно определить плотность резины и текстуру. Расположенная посередине обуви более узкая часть подошвы предназначена для стабилизации ступни, чаще всего она изготавливается из уретанового каучука. Она сделана для того, чтобы уменьшить вес и достичь торсионной жесткости.

Тип подошвы кроссовок для тенниса следует подбирать под тип покрытия корта. Поэтому основную роль при выборе кроссовок для тенниса играет покрытие корта. Кроссовки для тенниса в зависимости от покрытия делятся на:

Хард — подошва с неглубоким протектором типа «елочка»;
Грунт — подошва на 70-100% состоит из глубокого протектора в виде мелкой «елочки»;

Трава — подошва состоит из большого количества маленьких шипов;
Ковер — подошва абсолютно гладкая.

Теперь вы знаете, как выбрать кроссовки для тенниса по типу грунта.

Почему кроссовки для тенниса?

Если вы новичок в теннисе, то у вас может возникнуть вопрос, зачем вам нужны конкретные кроссовки. Имеющиеся у вас кроссовки, например, для бега или для другого вида спорта могут показаться хорошим вариантом, но кроссовки для тенниса и любые другие кроссовки созданы для разных движений.

Теннис — это интересная, интенсивная, энергичная иногда утомительная игра, приносящая нам удовольствие, вдохновение, радость, азарт, страсть. Вместе с тем, теннис очень требователен к выбору спортивного инвентаря. Играя в теннис, мы резко двигаемся из стороны в сторону, прыгаем, делаем ускорения. Чтобы реализовать это, при этом, не получив травму, необходимо иметь правильно подобранные кроссовки для тенниса, которые будут соответствовать требованиям, а именно: подошва, посадка, амортизация, устойчивость к резким движениям в стороны, жёсткая задняя часть кроссовка (пятка), в отличии от других кроссовок, которая должна плотно держать голеностоп, поддержка и стабильность.

Когда дело доходит до поддержки, мы говорим о том, насколько хорошо обувь удерживает ваши ноги на месте, не позволяя им скользить внутри обуви. Когда мы говорим о стабильности, мы говорим о том, насколько жёсткая обувь и не позволяет вам подвернуть лодыжку или упасть. При всех боковых движениях в теннисе поддержка и стабильность являются основными проблемами для многих игроков.

Выбор лучших теннисных кроссовок

При выборе кроссовок может закружиться голова, поэтому предлагаем наше руководство по выбору теннисных кроссовок, учитывая такие факторы как форма вашей ноги и разнообразие теннисных покрытий.

Несколько советов, которые следует учитывать при покупке теннисной обуви:

1. Покрытие теннисного корта

Обратите внимание на подошву.

На данный момент самые распространенные теннисные покрытия это: хард, грунт, трава натуральная (реже) и искусственная. Соответственно, на каждом из этих покрытий меняется сама игра и работа ног, то есть подход к мячу, поэтому необходимо выбирать кроссовки с подошвой под тот тип покрытий, на котором играете, чтобы минимизировать стирания самой подошвы и обеспечить наибольшую опору.

Жёсткие подошвы для корта с покрытием хард

Самым популярным, распространённым и требовательным к спортивной обуви является теннисный корт с покрытием хард. В первую очередь это касается долговечности подошвы. Поэтому вам нужна подошва, которая может удовлетворить требования к данному покрытию. Чаще всего теннисные кроссовки для харда имеют модифицированный рисунок в елочку, который обеспечивает идеальное сцепление с кортом. У жёстких кроссовок обычно хорошая амортизация, а также подошва, которая поглощает удары от жёсткой поверхности корта. Как правило, имеют жёсткий верх, что способствует долговечности обуви. Область носка часто защищается для тех, кто волочит носки обуви о жёсткую поверхность покрытия, что может привести к быстрому стиранию вашей обуви.

Подошвы для грунтовых кортов

Подошва для грунта всегда имеет полный рисунок протектора зигзагом. Такой рисунок предотвращает попадания грунта в протектор подошвы, чтобы было лучше сцепление с кортом во время ускорения, остановки или резкого изменения направления. Если немного грунта все-таки в протектор попало, пара ударов ракеткой по кроссовку и грунт будет выбит из него. Форма подошвы зигзагом делает скольжение в стороны более мягким и предсказуемым, так что вы можете идеально скользить. Она также обеспечивает сцепление, необходимое для безопасного перемещения вперед, назад, из стороны в сторону. Если вы планируете регулярно играть на грунте, еще одна причина, по которой вам понадобится кроссовки для грунта. Дело в том, что у них, как правило, связан плотно верх, который не только обеспечивает стабильность, но и предотвращает попадание грунта в обувь.

Подошвы для травяного корта

Травяное покрытие, как и грунтовое намного мягче, чем хард, соответственно, они не так сильно воздействуют на тело и суставы. Сама игра на траве проходит достаточно молниеносно из-за быстрого отскока. Редко увидите затяжной розыгрыш очка, обычно это несколько ударов. Выбор кроссовок для травяного корта не так уж велик, поскольку проводятся очень мало турниров в году на этом покрытии и они не пользуются популярностью, а в Россию их вовсе не завозят. Подошва кроссовок для травяного корта имеет пупырчатый рисунок, напоминающий футбольную бутсу. Эта подошва имеет отличное сцепление с данными видом покрытия, которое зачастую может быть скользким. Несмотря на такой вид подошвы, она не наносит повреждений корту, а помогает игрокам быстро передвигаться по самому быстрому покрытию. Данный вид обуви не рекомендуется использовать на других видах покрытий.

2. Ваши ноги

Все дело в форме ступни.

Каждый игрок уникален, как и его ступни. У кого-то ступня слишком широкая, у некоторых средняя, а у других узкая. Но не нужно переживать, потому что мы вам поможем выбрать теннисные кроссовки, которые будут подходить по анатомии ваших ступней. Для начала давайте рассмотрим, как определить их длину и ширину.

Как замерить вашу ногу:

1: Выберите ровную поверхность и положите лист бумаги на неё.

2: Наденьте теннисные носки и встаньте одной ногой на чистый лист бумаги А4.

3: Обведите маркером, держа его перпендикулярно земле, внешнюю сторону стопы.

4: Измерьте рулеткой длину стопы.

5: Измерьте рулеткой ширину стопы.

6: Замеры лучше делать сидя и в конце дня, так как нога к вечеру чуть больше.

Как определить размер вашего кроссовка

Размер теннисных кроссовок, как и обычной уличной обуви зависит от длины и ширины вашей стопы. Теперь зная размеры вашей стопы, вы можете определить точный размер обуви для удобной посадки.

В слишком маленьких кроссовках вы достаточно быстро натрёте мозоль, возникнут боли и проблемы в ногах.

В слишком больших кроссовках нога может болтаться, увеличивается вероятность получения травмы, отсутствует устойчивость.

Форма ног со временем меняется, поэтому размер кроссовок не всегда один и тот же остаётся.

Как не натереть мозоли и избежать травмы голеностопа

Советуем надевать две пары носков, особенно когда играете на харде. Вашей ноге будет намного мягче и комфортнее, значительно снизится возможность получения травмы голеностопа, поскольку нога в кроссовке будет сидеть жёстче и не будет скользить внутри кроссовка.

2) Добавьте +0.5 см для запаса под теннисный носок, это и будет нужная длина кроссовок.

3) К каждым кроссовкам у нас на сайте есть таблица размеров(в карточке товара, внизу)
найдите ваш размер и соответствие см и размера.

Если вы сомневаетесь в размере, напишите или позвоните нам, мы подскажем.

Не важно какой у вас уровень игры, мужчина или женщина, взрослый или ребенок, если вы играете в теннис вам нужна специализированная теннисная обувь. И подбор кроссовок так же важен, как и подбор ракетки.Ведь все мы знаем, что теннис- это ноги.

Зачем теннисные кроссовки?

1) Теннисные кроссовки рассчитаны не только на движения вперед, но и вправо, влево, вперед и назад.
А так же помогут вам при резких торможениях и разгонах.
2) Теннисные кроссовки держат вашу стопу и защищают от вывихов голеностопа
3) Только в теннисных кроссовках вас пустят играть на грунтовые и качественные хардовые( жестки) покрытия
4) Именно в теннисных кроссовках вы максимально защитите свои колени от перегрузок, а голеностопы от вывихов и переломов.

Как выбрать подошву?

Тип поверхности, на которой вы будете играть чаще всего, определяет тип вашей будущей теннисной обуви. Есть три типа обуви: жесткие корты((Hard), грунт(clay) или трава.

Грунтовые корты — теннисные кроссовки для грунта имеют характерный протектор (обычно называемый «елочкой»), уникальность данных кроссовок, заключается в том что, они как обеспечивают хорошее сцепление, так и небольшое скольжение в нужные моменты на грунте. Кроссовки для грунта чаще всего обозначаются приставкой CLAY

Я не буду вам рассказывать про кроссовки для травы, т.к. это крайне не популярное в нашей стране покрытие!

Посмотрите на игроков в ATP И WTA, эти ребята точно знают толк в хороших кроссовках!!

Нам нашем сайте самый большой выбор теннисной обуви в России, вы можете найти то, что вам понравится!

Игра меняется в зависимости от покрытия, а значит, кроссовки тоже должны быть разными, ведь они первые, кто идут на контакт с кортом. На грунте, траве и харде все по-другому. На глине мяч отскакивает выше, игра более медлительная, а атлеты просто подъезжают к мячу и во всю скользят по задней линии. Или же Уимблдон — на его кортах мяч, напротив, летит низко и быстро, и нужно резво семенить ножками, чтобы ничего не пропустить. Твои кроссовки должны быть готовы ко всему.

Кроссовки для травяных кортов

Да, куролесить на лужайке теперь можно на неделю больше перед Уимблдоном. «Плюшевая» трава совсем не жесткая в плане нагрузки для тела и суставов. Розыгрыши на этом покрытии для крутых падаванов, которые еще обожают бежать к сетке. Федереру и Звереву здесь хорошо. Особых требований к стойкости кроссовок для травы не требуется, ведь на травке обувь не так сильно изнашивается, как на харде, к примеру. И так, для травы обувь должна иметь:

Утолщения или «бугорочки», напоминающие шиповидные ботинки, но подошва должна быть при этом плоской, чтобы не повреждать корт;
Гибкий верх, что облегчает движение во время розыгрышей;
Качественное сцепление с покрытием, ведь немного влаги достаточно, чтобы конкретно растянуться и получить травму.

Грунт

Грунт = сила + выносливость. Для песка характерна чуть менее быстрая игра, а теннисистам жизненно важен контроль на задней линии. Тебе понадобятся башмаки с канавками на подошве в форме зигзага. Так у спортсмена будет правильный уровень тяги, который даст ему почувствовать себя танцором диско. Кроссовки для грунта должны иметь крепкие вставки по бокам, чтобы не разошлись пока ты скользишь к мячу. Зигзаговая подошва обеспечивает качественный захват на скользком покрытии. Эта особенность позволит увереннее стартовать с места, останавливаться и менять направление. И если глина на зигзаговой подошве попала внутрь — ее легко можно убрать парой хлопков ракеткой. У обуви для грунта везде стоят галочки в пунктах:

Калиброванное сцепление, которого так не хватает на пыльном грунте;
Супер-мега современная подошва, в канавках которой не застревает грунт, и которая не сильно коробит корт;
Боковые укрепления, чтобы ничего не отвалилось, пока спортсмен скользит за мячом;
Надежная фиксация ноги при перемещениях по корту;

При этом, со всеми этими прибамбасами кроссовки не должны быть тяжелые.

Хард онли. Обувь для игры на твердом покрытии

В этих новомодных кроссах на картинке выше Новак Джокович играл на US Open в 2013 году. Хард — самое популярное покрытие. Это нечто среднее между грунтом и травой в плане мощи и скорости. И в случае искусственного покрытия, к подошве предъявляют особые требования касаемо долговечности. В зависимости от турнира, ты можешь выйти на твердый, медленный хард или, скользкий, более быстрый.

Зачастую, особенность подошвы спроецирована, чтобы дать спортсмену потрясающее сцепления с кортом. Такая обувь амортизирует, а стельки принимают на себя каждое сотрясение от контакта с поверхностью. Так сделано из-за вредного воздействия твердого материала на колени и суставы. У обуви для харда обычно плотный верх, что прибавляет к долговечности и опоре. Есть вставки на носке, чтобы уберечь пальцы, так как случается крайне неудачно наступить. Что нужно:

Жесткая подошва, которая достойно противостоит требованиям твердого покрытия;
Хорошая амортизирующая основа обуви;
Надежная фиксация ноги для наибольшей стабильности при перемещении по корту.

Вот и основные рекомендации в выборе качественных кроссовок. Известные бренды, такие как Nike или asics (это не реклама) предлагают целый спектр моделей на все случаи жизни, для любых покрытий, учитывая всякую всячину и личные предпочтения.

Подборки

Скидки

Теннис – один из самых популярных видов спорта в мире. В последнее время число играющих растет, особенно в Америке, где популярность тенниса набирает оборотов. Итак, разберем, что нужно спортсмену для того, чтобы начать тренировку: ракетка, мячи, специальная одежда, и конечно же, подходящая обувь. Что касается теннисных кроссовок – их нужно подбирать тщательно, несмотря на яркую обертку учитывать характеристики. Такие кроссовки не обязательно должны стоять очень дорого.

В теннисе 80% движений либо диагональные, либо боковые. Нужно резко стартовать, быстро останавливаться и менять направление, поэтому кроссовки должны быть эргономичными, комфортными, и само-собой защищать от травм.

Смотрите, что предлагаем мы!

5. Кроссовки ASICS GEL-CHALLENGER 12 – 5 990 ₽ (Lamoda, скидка 25%)

Кроссовки выполнены из текстиля и синтетических материалов в единственном белом цвете. Удобная система шнуровки, мягкая и гибка передняя часть подошвы, текстильная подкладка и качественная стелька. В определенных местах есть блоки ASICS High Abrasion Rubber, которые установлены для увеличения срока носки, а специальная технология GEL TECHNOLOGY смягчает удары и предотвращает травмы. Смотреть модель на Lamoda.

4. Кроссовки ASICS GEL-RESOLUTION 8 – 7 860 ₽ (Lamoda, скидка 25%)

Такие кроссовки отлично подойдут для игры в теннис. Данная модель в одном цвете, выполнена из синтетического материала. Сетчатая ткань позволяет воздуху хорошо циркулировать, выводит влагу, контролирует температуру. В пятке специальная вставка ASICS Гель (вид силикона), которая снижает нагрузку на ваши колени и позвоночник. Trusstic System элемент подошвы, который предотвращает скручивание стопы. Подошва обеспечивает отличную амортизацию. Износостойкая резина AHAR+ расположена в необходимых местах, где наибольший контакт подошвы с поверхностью. Смотреть модель на Lamoda.

3. Кроссовки ASICS SOLUTION SPEED FF CLAY – 8 610 ₽ (Lamoda, скидка 25%)

Эти кроссовки не оставят вас незамеченными. Яркие, стильные и комфортные. Помните, что различные навороты утяжеляют вес кроссовок и тогда становится сложнее играть, поэтому отдаем предпочтения простым и практичным кроссовкам для тенниса. Здесь используется специальная технология FluidRide, с помощью нее вы испытываете легкость при беге и мягкость в каждом шаге. Специальный крой на ASICS SOLUTION SPEED FF CLAY способствует поддержке стопы, а материал из прочного текстиля легко адаптируется к стопе. Увеличено пространство для пальцев ног, не пережимает и не создает дискомфорт. Смотреть модель на Lamoda.

2. Мужская теннисная обувь NikeCourt Tech Challenge 20 – 8 990 ₽ (Nike)

Крутые, стильные и ничем не уступают предыдущим в практичности. Данная модель была создана специально в честь 30-й годовщины модели Nike Air Tech Challenge 2. Комфортные качественные материалы и классная графика не оставят вас равнодушными. Благодаря вставке Max Air при каждом шаге отлично работает амортизация, конструкция подошвы дополнена резиновой пометкой. В процессе носки не будет болевых ощущений в стопе, не нарушается кровообращение, нет мозолей и потертостей. Производитель усовершенствовал подошву рисунком в виде зигзага, что способствует прекрасному сцеплению, а это очень важный момент для играющего в теннис. Смотреть модель на Nike.

1. Мужская теннисная обувь NikeCourt Zoom Vapor X Air Max 95 – 13 499 ₽ (Nike)

В белом цвете и спокойном сером с яркими элементами. И это топ нашей подборки лучших мужских кроссовок для игры в теннис. Инновационная шнуровка, которая обеспечивает надежную фиксацию ноги и предотвращает травмы. А также крутой стильный дизайн с утонченными линиями. Крепкая качественная подошва с отличной амортизаций, сцеплением с любой поверхностью, дышащей воздухопроницаемой сетчатой тканью. Вес обуви снижает отсутствие резины в зонах низкого истирания, что отлично подойдет для тенниса, ведь двигаться там придется очень много и достаточно резко. Смотреть модель на Nike.

Если вам понравилась наша подборка кроссовок для тенниса, подписывайтесь на блог, дальше будут разборы топовых товары для игры в футбол, волейбол и баскетбол.

Помимо выбора одежды и ракеток перед каждым любителем тенниса встает вопрос, какую надевать обувь. Данный вид спорта подразумевает постоянное движение. И чем комфортнее будут кроссовки, тем положительнее это скажется на спортивных результатах.

Если зайти в любой крупный спортивный магазин, вы увидите, насколько широкий ассортимент обуви сегодня предлагается для занятий теннисом. Новички могут растеряться, впасть в ступор, и в итоге взять абсолютно не подходящую модель. А как следствие, некомфортные занятия спортом, возможно даже травмы, и отбитая охота заниматься теннисом.

Именно поэтому нужно знать, на что обращать внимание в первую очередь при покупке кроссовок, и на какие параметры ориентироваться. Ведь теннисная обувь, прежде всего, отличается в зависимости от того, на каком корте вы будете играть и тренироваться, интенсивности занятий, а также индивидуального строения стопы и других особенностей ног.

Не надо забывать, что большой теннис – один из самых подвижных видов спорта. И к обуви также предъявляются требования по надежности и качеству. Конечно, вы просто обязаны перед покупкой проконсультироваться у сотрудника магазина. Но еще лучше идти за покупками уже несколько подкованными в теории, чтобы знать какие вопросы задавать.

Подошва кроссовок

Это главное, чем отличаются одни теннисные кроссовки от других. А структура подошвы напрямую зависит от покрытия, на котором вы будете играть в теннис.

Так, для «харда» (твердого покрытия) лучше всего подойдут подошвы с неглубоким протектором. Рисунок при этом может быть различный, но профессионалы часто советуют покупать «елочку».

Для грунта необходимы кроссовки с мелким протектором, но при этом рифленость должна быть на всей площади подошвы. А вот для травы лучше всего подойдут небольшие шипы, по аналогии с футбольными бутсами.

И только если вы тренируетесь на мягком корте, чем-то напоминающем ковер, то тут обувь должна быть абсолютно гладкой.

Запомните еще одну вещь: подошва на теннисных кроссовках делается из специальной резины, и идеальный протектор идет зигзагами. Это препятствует налипанию земли или грязи к обуви, соответственно она не утяжеляется и не проскальзывает. В этом плане, показательный пример — теннисная обувь asics. Все кроссовки японского бренда делаются именно по такой технологии.

Гибкость и удобство

Профессиональные кроссовки для тенниса легко отличить по специальной резиновой вставке. Она проходит по всей площади обуви — от пятки до носка. Именно эта полоска позволяет кроссовкам сгибаться, и препятствует нанесению травмы.

Еще один критерий — теннисная обувь должна быть легкой. Идеальный вариант, если вы надели кроссовки и почти их не чувствуете. А при выборе размера, учтите, что между большим пальцем и стенкой обуви должен быть небольшой запас. В теннисе много резких остановок, когда нога проскальзывает вперед. И если не будет запаса, можно нанести себе неприятную травму.

Мы старались разместить для вас полезную и качественную информацию. Будем признательны если вы поделитесь этой статьей с друзьями, знакомыми и коллегами. Возможно это повлияет на их жизнь и сделает ее лучше.

Профессиональные теннисисты отлично знают: от покрытия корта зависят и результаты, и весь стиль игры. Нивелировать недостатки поверхности помогает подходящая обувь.

Особенности покрытий

Корт может быть выстлан травой, грунтом или иметь твердое покрытие. На официальных соревнованиях легко заметить, что каждая из этих поверхностей обладает своими особыми свойствами.

При одинаковой силе удара на глиняных кортах мяч отскакивает выше, чем на траве. Меняется и сцепление ноги спортсмена с покрытием. Подходящая спортивная обувь способна выровнять стиль игры, добавить прыгучести, улучшить сцепление и устойчивость. Даже самая качественная, но обычная спортивная обувь известных брендов не подойдет для игры в теннис на каком бы то ни было корте. Необходимы специальные кроссовки, технические параметры которых разрабатываются конкретно для этого вида спорта.

Кроссовки для травяных кортов

Хорошие результаты на траве показывают теннисисты, которые любят подачи с выходом. Это достигается благодаря высокой скорости мяча. На траве удобно быстро выбегать к сетке. Спортсмены, делающие ставку на такой прием, показывают на этом достаточно неудобном покрытии отличные результаты. Требования к обуви для травяного корта:

отличное сцепление с рабочей поверхностью;
гибкий и эластичный верх носков кроссовок;
плоская подошва.

Трава — особенно влажная от утренней росы — очень скользкая. По этой причине и требования к сцеплению максимально высокие. Мягкие носки кроссовок не ограничивают ногу во время быстрого бега. Плоская подошва необходима для того, чтобы травяной корт меньше повреждался.

Обувь для грунта

На грунтовом корте спортсмены играют, в основном, на задней линии. Скорость бега здесь не так высока, как на траве. Главную ставку на грунте делают на мощные подачи, способные послать мяч как можно дальше.

Успех на грунтовом корте зависит не только от физической силы и виртуозности спортсмена. Необходима обувь, сообщающая ноге устойчивость. Важна качественная боковая поддержка, ведь теннисисту приходится много перемещаться из стороны в сторону. На пыльном грунте нога скользит, поэтому кроссовки должны иметь максимально прочное сцепление с поверхностью. Обувь для грунтового корта также снабжается специальными боковыми вставками. Во время резких скачков в сторону они защищают кроссовки от повреждений. В протекторе подошвы должно быть поменьше бороздок и выемок, иначе в них будут застревать комочки грунта. Как и в случае с травой, организаторы соревнований требуют, чтобы спортивная обувь меньше вредила корту.

Кроссовки для твердого покрытия

По силе отскока мяча и сообщению скорости спортсмену твердые корты — это нечто среднее между грунтом и травой. На них легко сочетаются разные стили игры. Можно делать удары разной мощности и без проблем перемещаться в любом направлении. Обувь для твердого корта должна иметь жесткую подошву. Обязательно должна присутствовать качественная амортизация, чтобы уменьшить нагрузку на суставы во время энергичных прыжков. Еще одно требование — правильная фиксация ноги. Она помогает избежать травм и придает уверенности движениям.