Нужно ли покупать кроссовки на размер больше

Понятно, что профессиональным бегом нужно заниматься не в старых кедах, которые пылятся дома, а в специальных кроссовках. Но их еще надо уметь подобрать. К сожалению, многие новички, покупая кроссовки, совершают одни и те же ошибки.

Неправильно подобранная обувь для бега грозит серьезными неприятностями. Натоптыши, мозоли, деформация стопы, вросшие ногти. Этот неприглядный список на самом деле еще самое легкое, что может произойти. А вот среди серьезных повреждений — проблемы с голеностопом и суставами. Вполне вероятно, потребуется даже вмешательство врачей. А уж о беговых тренировках придется забыть — может на длительный промежуток времени, а может и навсегда. И все это из-за неправильного выбора кроссовок, которые окажутся неподходящего размера или будут давать излишнюю нагрузку на мышцы.

Неправильный размер

Многие новички сталкиваются с такой ситуацией. Купили в магазине кроссовки, начали усиленно тренироваться, а через несколько месяцев заметили, что испытывают дискомфорт. Если такое случилось с вами, знайте – вы неправильно подобрали размер обуви.

Кто-то может сказать: «Как так? Я точно знаю свой размер обуви!». Вы будете, естественно, правы, но только отчасти. Дело в том, что тот размер, о котором вы говорите, подходит для повседневной обуви (ботинки, сапоги, шлепанцы и так далее). А вот при покупке спортивных кроссовок нужно руководствоваться другими параметрами. Они называются «размер ноги». И это не имеет ничего общего к «размеру обуви». Звучит, как парадокс, но так и есть!

Дело в том, что во время занятий бегом (да и вообще спортом), стопа ноги немного «раздувается», то есть становится чуточку больше. И немудрено, что скоро обувь начинает казаться маленькой, натирает ноги и причиняет другие неприятности. Поэтому запомните золотое правило: «При покупке беговых кроссовок, нужно чтобы они были немного просторнее, чем обычная обувь».

Неправильная примерка

Еще одна распространенная ошибка – неправильное определение размера. Если вы не знаете точно, какой у вас размер, или сомневаетесь, то можно измерить стопу. Только делать нужно обязательно, поставив ногу на пол. А многие делают это на весу. Так, конечно, удобнее, но результат получается неправильный. Дело в том, что нога, плотно прижатая к полу, немного «расплющивается», а потому такой размер считается наиболее верным.

Как и любую обувь, беговые кроссовки нужно одеть при примерке и походить в них по магазину. Так вы точно поймете, годятся они вам или нет. И главное, запомните, для профессиональных тренировок не подойдет обычная спортивная обувь. Нужна именно для бега!

И старайтесь не скупиться при покупке обуви. Лучше один раз потратить приличную сумму, чем сэкономить, а потом сто раз об этом пожалеть. Сегодня один из лидеров в мировой спортивной индустрии — японские кроссовки для бега asics. Стоят они, конечно не мало. Но вы ни разу не пожалеете о таком приобретении.

И еще одно правило. Всегда меряйте кроссовки на носки. Учитывайте, что вы будете бегать, скорее всего, и в холодное время года, так что носок должен быть плотным. Если все соблюсти правильно, то выбранная вами обувь будет примерно на полразмера больше обычного.

Правила покупки

Итак, давайте подытожим и выработаем правила «правильной покупки» беговых кроссовок:

• Не будьте уверены, что знаете свой размер обуви. Вы удивитесь, насколько увеличится стопа, спустя уже несколько месяцев интенсивных тренировок. Поэтому нужно брать кроссовки чуть больше;
• Размер стопы определяется только в стоячем положении. Нога должна плотно прижиматься к полу. Для беговых кроссовок важна не только длина стопы, но и ширина;
• Не гоняйтесь за каким-то определенным брендом. Примерьте кроссовки разных производителей, и решите, какой вам подходит больше. Но выбирайте при этом только специализированные кроссовки для бега;
• Лучше всего идти в магазин не с утра, а в конце дня. После того, как вы находитесь в обычной обуви, ваша стопа немного увеличится в размерах. А это именно то, что нужно;
• Меряйте кроссовки только на носки.

Мы старались разместить для вас полезную и качественную информацию. Будем признательны если вы поделитесь этой статьей с друзьями, знакомыми и коллегами. Возможно это повлияет на их жизнь и сделает ее лучше.

В армии бегают годами каждый день в обычных сапогах еще и партянках!,при этом бывает полностью экипированы (каска, бронежилет, автомат и т.д. Половина мужского населения служили, бегали и не жалуются!Так же форма должна быть разработана специалистами, иначе бы не допускали к занятиям бега. По крайней мере хочется в это верить. Сейчас правда перешли на берцы, но это далеко не специальная обувь для бега.

Борис я 5 лет отслужил и отбегал там в сапогах как Вы и писали. Но сейчас мне 38, и к выбору обуви оооочень трепетно отношусь. С годами начинаешь все понимать, и тогда, когда здоровье начинает убавляться.

Покупая обувь, каждый хочет выбрать наиболее удобный вариант, чтобы и носился хорошо, не давил, и служил долго. Это касается любой модели, в том числе и кроссовок. Производители предлагают множество вариантов на любой вкус, для различных видов деятельности и на любой кошелек. Выбрать есть из чего. Но, как из всего разнообразия выбрать именно то, что будет впору именно вам? Нужно ли покупать кроссовки на размер больше для удобства носки? В этих вопросах мы и постараемся разобраться.

В кроссовках можно бегать, заниматься спортом, ходить в поход, прогуливаться по городу. Каждый вид имеет свое предназначение. Поэтому, при покупке всегда в первую очередь нужно решить, для чего именно они вам нужны. И не стоит брать первую понравившуюся пару, потому что она сейчас в моде или такую носит кто-то из знаменитостей. Такие бездумные покупки в большинстве приносят одни только разочарования.

На что обращать внимание при выборе спортивной обуви

При выборе кроссовок необходимо учитывать:

правильную фиксацию голеностопа;

комфортность для ног;

способность выдерживать большие нагрузки.

Такую обувь как кроссовки лучше всего покупать в специализированных спортивных магазинах. Они работают преимущественно с именитыми брендами, где недопустима продажа подделок. Квалифицированные специалисты, при необходимости, подскажут, исходя их ваших пожеланий, на что стоит обратить внимание.

Хорошие качественные кроссовки будут иметь:

Как подобрать правильный размер

Для каждого вида обуви существует своя размерная сетка. Ее можно взять за основу выбора. Но, все же, кроссовки перед покупкой лучше примерить. Они ни в коем случае не должны давить и натирать, так же как и не быть слишком свободными.

Если вы взяли свой размер, но в кроссовках немного некомфортно – попробуйте для начала их перешнуровать. Стопа каждого человека имеет свои особенности и поэтому что для одного удобно, другому может принести дискомфорт.

При продолжительной ходьбе или беге стопа подвергается естественному расширению. Поэтому специалисты советуют брать кроссовки немного больше, на размер, чтобы в результате вами не были получены травмы в виде ушибленных пальцев и черных ногтей, а также натертых пяток.

При выборе обуви нужно обратить внимание на то, какие ощущения будут при носке. Характеристика зависит от качества материала. Многие покупатели выбирают обувь на 1 размер больше. Применяется данный подход по разным причинам. Большинству людей, такой выбор знаком с детства: для экономии, родители покупают ребенку пару с увеличенным размером, чтобы продлить срок носки. Некоторые используют метод и во взрослой жизни.

Особенности выбора

Можно покупать пару обуви на 1 размер больше, только определенной категории. Метод подходит для следующих типов:

1. Кроссовки.
2. Кеды.
3. Сапоги.
4. Теплые ботинки.

Главное — изделие должно закрывать стопу. В открытой обуви (балетки, босоножки, туфли и пр.) размерная разница будет заметна. На каблуках неудобно ходить.

1. Супинатор должен располагаться под сводом стопы (допускается запас 1-1,2 см).
2. Максимальный отступ у летней модели — 7-8 мм, у демисезонных изделий — 1 см, у зимней обуви — 1,5 см.
3. Модель не болтается свободно.

Положительные стороны выбора

• Экономия. Покупать детям изделие на размер больше очень выгодно. Организм еще растет, в том числе, стопы. Важно сохранить нормальное состояния модели, и тогда она прослужит несколько лет. На вырост можно купить детские кроссовки, ботинки или сапоги. В крупных сандалиях стопа не будет закреплена.
• Холод. В суровую зиму приходится надевать много теплой одежды. От состояния ног зависит здоровье всего организма: если переморозить стопы, есть риск простудиться. В холодную погоду рекомендуется надевать пару теплых носков. Чтобы ношение было комфортным, зимние сапоги должны иметь увеличенный размер, иначе стопе будет тесно в обуви. Могут появиться болевые ощущения.
• Свобода. В ботинках на вырост нога чувствует легкость. Ткань не натирает кожу, материал не жмет в носках или пятках. При длительной ходьбе, стопы не устают и не болят.
• Долговечность. Свободная модель прослужит дольше, чем обувь подходящего размера. Когда материал плотно прилегает к коже, он быстрее изнашивается. Чаще всего, портится область ногтей и пяток. В паре на вырост трение меньше, поэтому изделие дольше прослужит.
• Походка. Человеку с нарушением походки сложно подобрать обувь. Многие модели быстро изнашиваются и рвутся. Стаптывание одной стороны приводит к деформации подошвы. Если модель достаточно свободная, можно положить внутрь ортопедическую стельку. Она поможет исправить походку и сохранить целостность изделия.
• Шнурки. Сейчас очень модно заправлять шнурки внутрь обуви. Модель смотрится аккуратнее. Заправка шнурков не дает им путаться, что обезопасит владельца от падения. Сделать такое с обувью впритык не получится, но если размер будет увеличен, проблема решаема. Нужно знать, что шнурки могут вылезти из изделия и быстро распутаться. Некоторые модели прочно удерживают внутри все элементы.

Недостатки

• Травмы. Когда обувь слишком свободная, увеличивается риск падения. Если при носке есть ощущение нагромождения, ноге будет неудобно. Может появиться боль и спазм. В такой модели очень легко споткнуться и упасть. Если чувствуется дискомфорт, необходимо снять пару. Главное — стопе должно быть комфортно при ходьбе.
• Неудобство. Это основная проблема моделей с размером больше, чем нужно. Когда ходьба доставляет дискомфорт, ухудшается настроение, появляется раздражение. Человек не может сосредоточиться на делах и работе, так как концентрация снижена.
• Мозоли. Слишком узкая модель провоцирует появление мозолей. Такая ситуация возможна и при носке свободной обуви. Чтобы предотвратить образование мозолей, необходимо носить мягкие носки. Современная мода предлагает следки, которые не видны внешне.
• Ширина. Когда увеличивается длина модели, ширина становится больше. Сложно найти изделие, которое подойдет конкретной ноге. Гораздо проще купить пару стандартного размера.
• Супинатор. Плотная стелька позволяет поддерживать нормальную походку при плоскостопии. Регулярная носка может исправить нарушение, если периодически заниматься гимнастикой или массажем. Когда модель выбрана на размер больше, супинатор неправильно соприкасается со стопой. Это не поможет исправить походку, и может испортить здоровье ног. При нарушениях стоп, нельзя носить свободные ботинки.
• Практичность. В обувном магазине невозможно полностью оценить качество носки. Человек скован несколькими факторами: площадь помещения, стоимость (многие покупают бюджетное изделие, несмотря на низкое качество), время (когда человек торопится, он выбирает модель не глядя). Даже если в магазине обувь кажется комфортной, во время длительной ходьбы, может появиться дискомфорт. При выборе нельзя торопиться, лучше несколько раз походить по комнате, встать в разные позы. Так, станет понятно, подходит изделие, или нет.
• Бессмысленность. Лучше выбирать только зимние сапоги с увеличенным размером, так как при носке могут понадобиться толстые носки. Для другой обуви данный способ будет бесполезным. Чаще всего, свободная обувь не приносит значительной пользы.

Покупать ли обувь на 1 размер больше чем нужно?

Данный выбор подходит только при покупке детской обуви. Организм ребенка еще растет. Пара на вырост поможет сэкономить, так как нога активно развивается. Однако способ будет бесполезным, когда ботинки быстро изнашиваются. Если покупается изделие большего размера, оно не должно сильно отличаться от стандартного.

Взрослому человеку свободная обувь не требуется. Покупка понадобится только зимой, когда нужно качественное сохранение тепла. Однако лучше приобрести обувь из плотного материала, который защитит ноги от холодных температур.

Многие владельцы кроссовок сталкиваются с тем, что обувь слишком свободно сидит на ноге. Это может привести к появлению натоптышей, ощущению усталости и напряжения. Такая ситуация часто возникает при онлайн-заказе обуви без возможности примерки. Также с неправильным размером можно столкнуться и в обычном магазине, если примерка была второпях или в наличии не было всего размерного ряда для сравнения. А иногда покупатели специально берут великоватую обувь, например, во время больших скидок или праздничных распродаж. И даже идеально подобранная по размеру обувь при постоянной носке немного растягивается, теряя первоначальную форму. Поэтому к концу сезона кроссовки могут доставлять ощутимый дискомфорт.

В любом случае, не нужно расстраиваться и прятать любимую пару в шкаф. Лучше разобраться, можно ли решить проблему без ущерба для кошелька. Существует несколько проверенных методов, позволяющих самостоятельно уменьшить обувь, в том числе в домашних условиях.

Способы уменьшения кроссовок на 1 размер

Использовать подручные средства. Самый простой вариант – подложить комочек ваты (кусок поролона) в переднюю часть. Важно убедиться, что самодельный вкладыш хорошо зафиксирован и не давит на пальцы. Ватку либо поролон нужно будет периодически менять, в остальном же это бюджетный и эффективный способ уменьшить размер кроссовок. Важно отметить, что вкладка должна быть из мягкого материала, бумага не подойдет.

Уменьшить внутренний объем (только для натуральной кожи). Пару обуви нужно тщательно смочить водой, затем оставить сушиться естественным путем. При этом нельзя просушивать мокрые кроссовки на открытом солнце или у батареи, иначе кожа потеряет товарный вид. После полного высыхания верх станет плотнее прилегать к ноге. Процедуру придется периодически повторять, потому что верх постепенно будет разнашиваться, восстанавливая первоначальный размер.

Надеть дополнительные либо толстые носки. Этот способ особенно актуален для зимних или демисезонных кроссовок. Так стопа плотнее зафиксируется внутри обуви, а ногам будет теплее.

Довериться профессионалам. Опытный мастер быстро и сравнительно недорого восстановит растянувшуюся пару или уменьшит внутренний размер новых кроссовок. Но этот способ подходит только некоторым фасонам, нужно предварительно уточнять в ремонтной мастерской, можно ли уменьшить конкретную пару.

Дополнительные рекомендации

Все вышеперечисленные способы хороши, если пара велика не более, чем на 1 размер. Только так можно уменьшить размер кроссовок, сохранив при этом их форму и не испытывая неудобство во время ходьбы. Если разница со стопой больше, то для новой пары только один выход – возврат либо замена. А старые растянувшиеся кроссовки в хорошем состоянии лучше кому-нибудь отдать либо продать по объявлению.

И напоследок несколько рекомендаций по примерке. Перед покупкой нужно надеть оба кроссовка из пары, затем пройтись по залу, внимательно прислушиваясь к ощущениям. А при онлайн-заказе стоит учесть, что у разных производителей размерные сетки могут отличаться. Поэтому до покупки следует измерить ноги сантиметром, сравнив длину и ширину стопы с параметрами из таблицы. Также имеет смысл почитать отзывы – покупатели обычно сообщают, если выбранная модель большемерит.

Правильный подбор кроссовок – гарантия комфорта во время ходьбы или занятий активными видами спорта. Но если все же вышла промашка, то в домашних условиях есть возможность уменьшить на размер практически любую модель.

Многие люди выбирают обувь по внешнему виду, не думая о её удобстве, а затем у них возникает ощущение дискомфорта из-за того, что приобрели пару неправильного размера. Обувь должна быть не только красивой, но и удобной. Что же делать, если по какой-то причине новенькие кроссовки оказались не по размеру велики или наоборот, малы? Как можно уменьшить пару, чтобы носить ее было приятно, а главное, комфортно? Кроме того, надо помнить, что даже отлично сидящая пара со временем разнашивается и может стать чуть велика.

Как уменьшить кроссовки

1. Для уменьшения кожаной обуви подойдет такой способ: хорошо смочите водой и высушите при комнатной температуре – она станет немного меньше. Нежелательно выставлять пару на открытые солнечные лучи или на отопительные приборы – это может испортить ее. Однако нужно помнить, что после сделанной процедуры кроссовки со временем вернут прежнюю форму.
2. Можно поместить в носовую часть кроссовка какой-либо мягкий материал, например, поролон или вату. Следите, чтобы пальцы ног ни в коем случае не были передавлены, они лишь должны упираться слегка в подложенный материал. Это поможет сделать изделие меньше примерно на полразмера. По мере того, как вата или поролон будут сбиваться, их надо дополнять или менять. Нельзя применять в этом случае бумагу. При длительной ходьбе она будет доставлять дискомфорт и может даже нанести травму.
3. Чтобы кроссовки лучше сидели на ноге, можно подложить уплотнитель в область пятки. Поместите туда сложенную мягкую ткань или салфетку, и обувь перестанет соскальзывать с ноги. В магазине обуви имеются в продаже готовые наклейки на эту часть обуви, назначение которых – сделать обувь на размер меньше.
4. Отличный способ – вложить плотные дополнительные стельки в обувь. Они должны быть такими, чтобы спортивные туфли были зафиксированы на ноге достаточно плотно, и их удобно было носить. Вложить их нужно поверх имеющихся стелек. Нужно помнить, что за силиконовыми вкладками нужен дополнительный уход, поскольку к ним легко прилипает песок и грязь.
5. Иногда вложенная целая стелька может доставлять некоторые неудобства при ходьбе, поэтому целесообразнее будет использовать полустельки или специальные полоски для части стопы. В магазинах в продаже имеются такие полустельки – возможно, их будет вполне достаточно. Есть также и специальные наклейки на заднюю часть обуви – с их помощью плотно фиксируется нога, они не дают кедам соскальзывать.
6. Дополнительная полоска набивки может быть помещена под подъем стопы. Это поможет сделать обувь значительно удобнее при носке. Такие полоски (широкие и узкие, маленькие и побольше) продаются в магазинах обуви. Они могут быть наклеены также и на пятку, что предотвратит ее натирание.

В прохладное время года можно надеть на ноги дополнительные теплые носки. Это позволит плотнее зафиксировать обувь на ноге. Кроме того, вашим ногам будет значительно теплее.

Дополнительные способы

Случается и так, что обувь растянулась в период носки. В этом случае можно сделать кроссовки меньше простым способом: отдайте их в обувную ремонтную мастерскую. Мастер без труда придаст приличный вид растянувшейся или неправильно купленной паре. Стоит такая услуга немного, а хороший специалист сможет сделать так, что вам будет обеспечено ощущение комфорта при носке.

Если купленная вами пара оказалась на полразмера или на размер больше, то можно попробовать применить указанные способы. В случае, когда разница составляет более чем два размера, пару все же лучше вернуть в магазин.

Не поддавайтесь соблазну купить понравившиеся кроссовки, если они вам слишком велики. Приобретая обувь, всегда помните о том, что она, прежде всего, должна быть удобной. Теперь вы знаете, как уменьшить размер кроссовок, если они большие, и можете справиться с этим самостоятельно.

Заказали обувь в интернете, а она оказалась велика, что делать, если обувь (кроссовки, туфли, да что угодно из обуви) велики на размер? Существует несколько простых приемов для уменьшения размера обуви.

Самый действенный и при этом самый правильный способ как уменьшит размер обуви – купить ортопедическую стельку из толстого материала. Такая стелька не только уменьшит внутренний объем кроссовка, тем самым зафиксировав вашу ногу, но и придаст дополнительный комфорт при ходьбе. Ведь ортопедические стельки хорошо распределяют нагрузку по ступне, а также обладают ударопоглощающими свойствами.

Помимо стелек, в ортопедических салонах продаются специальные подкладки под пятку, которые также способны несколько уменьшит объем (размер) обуви, а также улучшат способность гасить ударную нагрузку на ногу в процессе ходьбы или бега.

На сайтах продаются специальные подкладки под пятку, они обычно клеятся на двусторонний скотч к обуви, а с другой стороны такие подкладки имеют специальную подушку. Вот нашел на Али такую подкладку, она есть белого или черного цветов.

Есть подкладка больших размеров, отлично подойдет для кроссовок, ссылка ниже:

Есть такая же подкладка для женской обуви:

Все эти подкладки крепятся на двусторонний скотч, а сами «подушечки» имеют приятную на ощупь текстуру. И да, эту подушечку можно также приклеить на «язык» обуви, тем самым еще компенсируя немного размер. Вообще, на Али полно разных стелек и подкладок для уменьшения размера обуви.

Вот например подкладка на язык обуви, причем неважно, что это за обувь, кроссовки, туфли, ботинки — любую можно уменьшить на пол- а то и целый размер.

Еще один способ уменьшить обувь – вставить стельку на размер больше. В хороших обувных магазинах всегда можно купить стельку большего размера, при этом, если вставить стельку внутрь обуви придвинув как можно дальше вглубь, чтобы она спереди образовала загиб, можно компенсировать лишнюю длину. Но тут главное условие – изгиб должен быть без острых, грубых складок, а иначе можно натереть пальцы.

Конечно, в интернете можно найти и другие методы уменьшения размера обуви, такие как «намочить», подложить ватку спереди, но обычно это временные способы и к тому же эти способы наверняка вызовут дискомфорт при длительной ходьбе.

Также, как вариант уменьшения размера обуви, можно постирать обувь (кроссовки) в достаточно теплой воде и они могут «сесть» особенно если кроссовки кожаные, но тут существует риск испортить обувь. Так что прежде чем приступать к таким радикальным методам, испытайте все предыдущие.

Хотя, многие частенько стирают кроссовки в стиральной машинке и все с ними ОК.

При покупке кроссовок важно подобрать правильный размер. Как узнать свой размер кроссовок, как измерить стопу и какие бывают размеры по странам и на бирке.

С распространением европейских и американских интернет-магазинов с их интересным ассортиментом и неплохими ценами люди стали реже ходить по торговым центрам. Все чаще появляется желание купить через интернет в понравившемся магазине, но кроссовки не так просто подобрать без примерки. Тут нужно учитывать многие параметры, а в частности размерную сетку каждого производителя. У большинства производителей размеры могут указываться по-разному. Давайте попробуем разобраться в особенностях размеров и как лучше выбрать подходящие кроссовки.

Как подобрать размер кроссовок для бега

Яркой особенностью беговых кроссовок является их форма, текстура и современные технологии для комфортного бега. Именно поэтому спортивная обувь имеет свою отдельную размерную сетку практически у всех топовых брендов. Например, у японских кроссовок для бега стоит подбирать в сантиметрах, так как это единственно верное обозначение, которое точно будет соответствовать размеру вашей ноги. Посмотрите чтоб замер стопы был произведен после физической нагрузки на ноги, так как длина и ширина окажутся чуть больше.

Благодаря этому небольшому пункту кроссовки не будут натирать или сжимать во время марафона. Помимо самого размера стоит учесть, что отличия также есть в женских и мужских моделях. Даже если девушка увидела привлекательные мужские кроссовки небольшого размера, покупать их нужно с тщательной примеркой. Ширина и строение стопы, плюс высота подъема и изменение в форме под индивидуальные особенности мужской ноги могут доставить дискомфорт.

Покупая кроссовки для бега, обязательно необходимо прийти в профессиональный магазин и почувствовать как они сидят и насколько комфортны. Проверить на себе амортизацию кроссовок, удобно ли строение пятки и носка. Не советую совершать покупки беговых кроссовок без примерки в интернете. Но если другого выхода нет, то советую не торопиться, внимательно измерить ногу, встав на листок бумаги и обведя стопу карандашом.

Приложите линейку от самой начальной точки большого пальца на рисунке к самой дальней точке пятки, округлите до ровного значения, например, если размер 24,6 см, округлите его до 25 см. В любом случае рекомендуется к Вашему размеру всегда прибавлять около 4 — 5 мм. При выборе беговых кроссовок обязательно учитывайте не только прилив крови к ноге, но и толщину носка, это может привести к тому, что обувь необходимо будет брать на один, а то и на 1,5 см больше. Сравнивайте сантиметры, указанные на официальном сайте производителя, с вашими измерениями.

Как подобрать размер по стельке

Людям удобней замерять размер по стельке, но у производителей есть особенности и различия в моделях. Так, например, один и тот же размер спортивных и повседневных кроссовок может отличаться. Часто европейские размеры (EUR) не совпадают с реальными. Это происходит потому, что единица длины европейской меры исчисляется так называемым штихом, который должен равняться 6.7 мм. Это очень давняя традиция, которую в настоящем соблюдают далеко не все компании, поэтому можно встретить кроссовки, имеющие одинаковый размер в системе EUR, но отличающийся в британской, американской и японской системе.А вот японская мера измерения обуви (JP) указывается в сантиметрах, что очень удобно для потребителя.

При выборе обязательно нужно учитывать таблицы именно той серии кроссовок и именно того производителя, что вы выбрали. Ни в коем случае не берите размер своих кроссовок для бега от Nike для покупки повседневной обуви от Adidas. Таблица выше является универсальной, когда нет ничего под рукой.

Как узнать размер кроссовок

Если вы уже давно знаете свой размер в американской или европейской системе, поиск кроссовок не составит труда. Обращайте внимание на тип кроссовок и для кого они: унисекс, мужские или женские. Выбирая спортивную обувь, стоит присматриваться ко всем характеристикам, обувь для бега унисекс не производят.

Измерив ступню на листе и сравнив с таблицей производителя, можно легко купить обувь, не идя в магазине, не тратив время. Мой совет — не ленитесь тратить время на замеры, сравнения и чтение характеристик при покупке кроссовок без примерки, так как обратно отправлять в другую страну финансово накладно.

Довольно часто бывает, что после покупки новых кроссовок, придя домой и при первом надевании, оказывается что они большие. Вроде в магазине при примерке обувь была по размеру, а потом оказалось, что ноги ощущают большое пространство. Но что делать, как уменьшить размер.

Причин может быть много, так как ноги имеют свойство распухать и от холода сжиматься. Многое зависит и от того, на какой носок мерились кроссовки в первый раз. Приведем несколько вариантов, как с этой проблемой справиться и получить подходящий размер.

Методы уменьшить кроссовки на 1 размер

Используя простые подручные средства, можно добиться уменьшения кроссовок в домашних условиях. Это даст возможность носить обувь удобно и комфортно.

Горячей водой

Не стоит проводить сушку вблизи открытого огня, электрических приборов и батарей.

Ватным тампоном

Подложите ватный тампон в места носок так, чтобы пальцы ног не чувствовали дискомфорт при ношении.

Вату, желательно растянуть на волокна, а только потом укладывать в обувь.

Липкой наклейкой

В область пятки, делаем кладем прокладку мягкой формы. Плотно прижимаем стелькой, это даст возможность уменьшить пространство внутри. В современных обувных магазинах, имеются в продаже, готовые липкие прокладки. Срываем поверхностную пленку и крепим к пяточной части наклейку.

Поролон, требуется стирать 2 раза в неделю, так как ему свойственно впитывать запахи.

С помощью морозильника и батареи

Наливаем в таз горячую воду и на 5 минут кладем обувь для промокания. Потом, вытаскиваем и подвешиваем на течку. Как только вода перестала капать, заворачиваем в плотный пакет и кладем в морозильную камеру на 3 часа. По истечении времени вытаскиваем и ставим около батареи. При резких перепадах температурного режима, обувь сжимается и уменьшается.

С паром и морозильником

Подержите обувь над паром в течение 10 минут, затем кладите на пару часов в морозильную камеру. Размер уменьшится, но если пользоваться данным способом часто, то материал может потерять свои свойства и структуру пошива. Да и внешний вид измениться не в лучшую сторону.

Прежде чем использовать любой домашний метод, постарайтесь узнать о свойствах материала, из которого изготовлена обувь, а только потом применяйте на практике эффективные методы.

Если есть возможность, то сразу же постарайтесь вернуть назад данную обувь и произведите замену, на подходящую по действительному размеру. Так можно избежать проблем в будущем, по которым не придется возиться в новой обувью и искать способы по ее уменьшению, даже если понравилась. Да и потом, самое главное удастся избежать нелепого внешнего вида со стороны.