«Я до сих пор помню комментарии под первыми статьями, призывающими всех девушек забросить туфли на верхнюю полку шкафа и вместо них носить кроссовки. В смысле, носить со всем — от юбок-пачек до брючных костюмов. Это было примерно пару лет назад, и такое модное «заявление» в буквальном смысле произвело эффект разорвавшейся бомбы.
Масла в огонь подливал и тот факт, что буквально вчера бал правила мода нулевых во главе с Пэрис Хилтон в туфлях-копытцах, автозагаром и беспощадным гламуром. Какие ещё кроссовки под платье, совсем что ли с ума сошли? Собственно, примерно такую реакцию тренд вызвал у половины «рядовых» модниц, в то время как остальные опрометчиво решили, что все эти «глупости» с нами ненадолго и уже в следующем сезоне тенденция прикажет долго жить.
Но как бы не так: хотели мы того или нет, но звёзды сразу же взяли тренд на заметку, явно обрадовавшись возможности отдохнуть от идеально «причёсанного» образа в обычной жизни. Впрочем, не только в обычной — бунтарки вроде Рианны, Кристен Стюарт и Кары Делевинь и вовсе начали появляться в спортивной обуви на красных дорожках и официальных мероприятиях. Светская публика удивлялась недолго, после чего всё же решила примкнуть к модным «передовикам». Ну а дальнейшее развитие событий ты наверняка помнишь и сама: не выдержав «кроссовочной оккупации», мы с вами помчались сначала за casual-моделями, а затем, совсем осмелев, стали носить женственные платья и мини-юбки даже с грубоватыми беговыми кроссовками (как стритстайл-звёзды и блогеры на Неделях моды).
Кто бы сейчас знал о Ким Кардашьян, если бы в свое время Пэрис Хилтон не познакомила ее с нужными людьми! И Ким это признает. «Она помогла мне начать карьеру. Я полностью это признаю! Понимаю, что мало бы кто хотел сказать: «Я стала известной благодаря Пэрис». Но это правда», — рассказывала Ким. Кардашьян и Хилтон долгое время были близкими подругами, но в один момент перестали общаться. В чем причина — неизвестно до сих пор. Девушки пытаются возобновить отношения, но пока у них ничего не выходит.
В общем-то, всё это кажется классическим и донельзя банальным примером «привыкания» к любому новому (или «старому» новому) тренду. Но это лишь на первый взгляд. На деле же вся эта история с кроссовками и спортивной обувью в целом куда глубже. Прежде всего, это идеальная иллюстрация самого, пожалуй, важного процесса, который захватил современную модную индустрию и всех хоть сколько-нибудь причастных к ней (от именитых стилистов и модных редакторов до обычных девушек, следящих за трендами). И этот процесс я бы назвала освобождением моды.
Платье только с туфлями, парку лишь с грубыми ботинками, бархат только для театра, а пижама лишь для спальни — история знает сотни примеров подобных модных табу (причём по большей части абсурдных и бессмысленных). И нарушать их (особенно когда тебя в этом «хулиганстве» поддерживает чуть ли не весь мир) — особенное, ни на что не похожее удовольствие, согласись.
Но суть не в одном лишь нарушении и игре в «бунтаря без причины», а в том, что в 2017 году (в отличие от, скажем, начала 20 века) у нас с вами есть выбор. Пойти в тот же самый пресловутый театр в бархатном платье или в шёлковой пижаме (к которой, к слову, отлично подойдут твои новенькие «лодочки») или прийти на свидание в невесомом тюлевом платье пудрового оттенка, которые ты по зову души в последний момент решила надеть не с очевидными, казалось бы, босоножками на шпильке, а с невероятно крутыми замшевыми слипонами. А чем более вариативным становится современный стиль, тем больше интересных образов получается создать (и для этого совсем не нужно быть профессиональным стилистом).
И, кстати, весна в этом году пришла вовремя. Чем не повод наконец достать из шкафа новенькие кроссовки, платье-комбинацию и классическое бежевое пальто?»
Адская безвкусица! Когда уже эта мода пройдёт — носить платья под кросачи? Платья — это туфли и босоножки!
Если носить ее каждый день по несколько часов, на коже стоп могут появиться раздражение, опрелости и грибковые поражения. Чтобы избежать таких неприятных явлений, нужно стараться выбирать «дышащие» кроссовки с перфорацией, а также надевать с ними качественные носки из натуральных тканей.
Что значит когда вешают кроссовки?
Кроссовки на проводах стали своеобразным указателем точки продажи наркотических средств. При этом сам стиль и даже цвет кроссовок отображает вид наркотического вещества, которое можно приобрести; Место гибели.
Можно ли носить кроссовки для бега в повседневной жизни?
Однако вопрос остается актуальным — подходят ли беговые кроссовки для повседневной носки? Однозначный ответ дать проблематично. Суть в том, что никто не запрещает носить спортивную обувь каждый день.
Можно ли ходить в кроссовках?
Безопасно ли носить кроссовки каждый день? Если кроссовки верно подобраны, в них можно ходить каждый день. Но важно различать кроссовки и кеды. Последние — это, как правило, очень плоская, тесная, чаще всего резиновая обувь, и носить их ежедневно, конечно, не рекомендуется.
Почему нельзя носить кроссовки зимой?
Кеды и кроссовки являются самой опасной обувью зимой. Даже если надеть теплые носки, эта вещь не предназначена для того, чтобы согреть ноги в мороз. Медики говорят, что в такой обуви ноги переохлаждаются. На холоде сосуды сужаются, и потом может быть сильное нарушение кровоснабжения нижней конечности.
Почему на проводах висят кроссовки в России?
Обувью помечаются места, где можно купить наркотики
Она заключается в том, что обувь, висящая на линиях электропередач, сигнализирует о месте распространения наркотиков, либо, что притон находится где-то неподалеку. Кроме того, модель и цвет кроссовок подсказывает какой вид наркотика можно приобрести.
Зачем закидывают кроссовки на деревья?
Обувь на провода закидывают воришки, промышляющие цветным металлом, для создания замыкания. Диспетчеры снимают с проводов напряжение, а воришики в это время снимают провода. Неудачно закинутые ботинки, не создавшие замыкание, остаются на проводах.
Почему нельзя бегать в обычных кроссовках?
Подошва небеговых кроссовок часто бывает жесткой и не гарантирует необходимой амортизации (поглощения силы удара ног о землю и равномерного распределения веса бегуна по всей площади стопы). Эта характеристика особенно важна при беге по такой твердой поверхности, как асфальт.
Чем отличаются спортивные кроссовки от обычных?
Если говорить о ходьбе и беге, основное различие этих кроссовок — подошва. У обуви для ходьбы подошва плоская, с уплотнением на пятке которая гарантирует мягкость и амортизацию. Кроссовки для бега же сделаны с учетом того, что тело наклонено вперед.
В чем разница между кроссовками для тренировок и бега?
Основная разница — это подошва. В универсальных моделей подошва плоская, имеет повышение в области пятки. Подошва обуви для бега рассчитана на то, что тело всегда наклонено вперед, поэтому она скошена.
Почему нельзя ходить в кроссовках без носков?
Ношение обуви без носко нарушает гигиену ног, что приводит к появлению неприятного запаха. обувь без носков не защитит вас от инфекций. За один день каждая ступня может производить около 300 мл пота. А это — не стерильная жидкость, пот содержит бактерии, которые имеют свойство быстро размножаются во влажной среде.
Почему дома нужно заниматься в кроссовках?
Почему нельзя заниматься в кедах?
Кеды это не обувь для занятий в спортзале, потому что у них абсолютно плоские подошвы, не обеспечивающие достаточной поддержки во время спортивных нагрузок. Особенно вредно в кедах заниматься бегом. Берите с собой хорошие спортивные кроссовки!
Почему нельзя носить кроссовки в течение всего дня?
Если носить ее каждый день по несколько часов, на коже стоп могут появиться раздражение, опрелости и грибковые поражения. Чтобы избежать таких неприятных явлений, нужно стараться выбирать «дышащие» кроссовки с перфорацией, а также надевать с ними качественные носки из натуральных тканей.
Сколько можно носить одни кроссовки?
Для бега такая обувь непригодна, но в ней можно просто ходить. Если вы весите немного, вы можете пробежать и 750 километров в одних кроссовках без риска навредить себе. Если же ваш вес превышает 90 кг, «пробег» ваших кроссовок может сократиться до 500 км.
Можно ли зимой ходить в кроссовках?
Зимние кроссовки имеют на подошве специальный протектор, препятствующий скольжению. Они предотвращают подворот стопы, не дают вывернуть ногу благодаря широкому основанию. Легкая обувь, к которой относятся кроссовки, не вызывает никаких патологий, поэтому ее можно носить даже зимой.
Как называется то что кладут в обувь?
Это силикагель. Он представляет собой сухие пористые гранулы диоксида кремния, получаемого промышленным путем из силиката натрия (составляющей жидкого стекла). Силикагель призван впитывать в себя влагу. Таким образом, пакетик с силикагелем, положенный в коробку с обувью, сохранит обновку в безопасности.
Что значит кроссовки для трейла?
Трейловые кроссовки — определённо, отдельная категория беговой обуви. Они предназначены для бега по грунтовым, каменным, песчаным, глиняным и другим неровным поверхностям.
Что значит обувь на первый шаг?
Она должна быть достаточно гибкой и эластичной, чтобы стопа совершала движения, как при ходьбе босиком. Только что начинающий ходить малыш делает около 170 шажков в минуту, поэтому обувь должна быть очень легкой. Обязательна хорошая фиксация обуви на ножке малыша.
Почему в Афгане ходили в кроссовках?
Также считалось, что кроссовки снижают травматизацию от противопехотных мин. Солдаты верили, что, если наступить на мину ногой, обутой в кроссовок, отлетит только ступня. Если же нога обута в ботинок или сапог, энергия взрыва через них передастся выше, и тогда не миновать потери всей конечности.
Если носить ее каждый день по несколько часов, на коже стоп могут появиться раздражение, опрелости и грибковые поражения. Чтобы избежать таких неприятных явлений, нужно стараться выбирать «дышащие» кроссовки с перфорацией, а также надевать с ними качественные носки из натуральных тканей.
Можно ли все время ходить в кроссовках?
Безопасно ли носить кроссовки каждый день? Если кроссовки верно подобраны, в них можно ходить каждый день. Но важно различать кроссовки и кеды. Последние — это, как правило, очень плоская, тесная, чаще всего резиновая обувь, и носить их ежедневно, конечно, не рекомендуется.
Можно ли ходить каждый день в беговых кроссовках?
Почему же не стоит ходить в кроссовках для бега и бегать в кроссовках для ходьбы? Да потому, что эти кроссовки сделаны для разного типа нагрузки и помогают только при определенном виде спорта.
Можно ли просто ходить в беговых кроссовках?
Отвечая на вопрос заголовка, спешим дать утвердительный ответ: можно.
Что будет если долго носить обувь?
Шпоры, мозоли на ногах; микротрещины на стопах; грибковая инфекция (микоз или онихомикоз).
Сколько можно носить одни кроссовки?
Для бега такая обувь непригодна, но в ней можно просто ходить. Если вы весите немного, вы можете пробежать и 750 километров в одних кроссовках без риска навредить себе. Если же ваш вес превышает 90 кг, «пробег» ваших кроссовок может сократиться до 500 км.
Почему американцы ходят дома в кроссовках?
По квартире в США действительно принято ходить в обуви. Такое поведение американцев связано с их менталитетом и с некоторыми другими обстоятельствами. В американских городах продуманная система уборки. Газоны расположены так, что грязь с них не попадает на дорогу, а пыль не сдувается ветром.
Почему дома лучше заниматься в кроссовках?
Можно ли зимой ходить в кроссовках?
Зимние кроссовки имеют на подошве специальный протектор, препятствующий скольжению. Они предотвращают подворот стопы, не дают вывернуть ногу благодаря широкому основанию. Легкая обувь, к которой относятся кроссовки, не вызывает никаких патологий, поэтому ее можно носить даже зимой.
Сколько живут беговые кроссовки?
Одной пары кроссовок хватит, чтобы пробежать от 500 до 800 километров. Даже если они будут использоваться в стерильных условиях, а не в агрессивной уличной среде, амортизационные свойства обуви снизятся на треть, в среднем, уже к 240 километрам пробега.
Чем опасно постоянное ношение кроссовок?
Если носить ее каждый день по несколько часов, на коже стоп могут появиться раздражение, опрелости и грибковые поражения. Чтобы избежать таких неприятных явлений, нужно стараться выбирать «дышащие» кроссовки с перфорацией, а также надевать с ними качественные носки из натуральных тканей.
Почему нельзя приседать в кроссовках?
Если вы тренируетесь в беговых кроссовках или в других кроссовках с мягкой подошвой, то усилие рассеивается по площади стопы, что приводит к его неэффективной передаче. Если усилие направлено не строго в пол, вы теряете ценную энергию, которая могла бы быть направлена на более эффективное выполнение упражнения.
Можно ли ходить в кедах на беговой дорожке?
Бег в кедах или другой неприспособленной для таких нагрузок обуви может очень сильно навредить. Но даже хорошо подобранные кроссовки не уберегут ваши суставы, если есть серьёзные проблемы в организме или в технике. Поэтому я настоятельно рекомендую для начала провести правильное тестирование.
Почему нельзя зимой ходить в кроссовках?
Во-первых, в зимний период категорически не рекомендуется ходить в кроссовках с лакированным покрытием: оно запросто может потрескаться. Также стоит воздержаться от моделей на низкой подошве: такие кроссовки будут продуваться, а снег легко попадет внутрь.
Как долго можно носить обувь?
5 лет при нормальном уходе и хорошем изначальном качестве — более распространённое явление, хотя никто и такой срок службы вам гарантировать не будет. Некоторые бюджетные туфли могут прослужить года три, а какие-то, естественно, могут развалиться и спустя пару недель после покупки.
Сколько энергии на 9 кроссовках?
А вот 9-й кроссовок уже поспособствует начислению дополнительных пяти единиц энергии, и в сумме у вас уже будет 9 ед. или примерно 45 минут для заработка. Также дополнительные единицы энергии вы можете получить за кроссовки более высокого класса.
То, что одну и ту же обувь не рекомендуется носить бессменно (каждый день) и то, что высокие каблуки опасны, знает, пожалуй, каждый взрослый. Но не всем известны нюансы. А их тоже немало. Сколько же часов подряд можно проводить в любимой обуви без вреда для ног? Попробуем разобраться.
Ходить в одной и той же паре обуви весь день вредно для ног, поэтому зимой так важно переобуваться. Даже если вы купили самые стильные зимние сапоги или ботфорты, на работе их лучше снимать. Причин этому несколько.
- В уличной обуви сидеть в помещении нежелательно — ноги будут потеть. Это неприятно и даже может вызвать грибок.
- Влажная обувь на ноге деформируется и становится менее эстетичной и удобной.
- Тяжелые зимние сапоги в помещении полезно заменить чем-то более легким, мягким и удобным. А зимняя или осенняя обувь пусть сохнет.
В помещении зимнюю обувь стоит сразу снимать. На улице можно находиться в ней в соответствии с необходимостью, но помните: высокий каблук для такой обуви — вариант самый неподходящий.
Сколько можно носить кеды, каблуки, кроссовки
Кеды очень популярны сегодня, но долго носить их не рекомендуется. Длительное ношение обуви на плоском ходу может вызывать перегрузку продольного свода стопы. При этом стопа может увеличиваться в размерах, нарушается кровообращение и страдают суставы. Поэтому лучше выбирать модели с легким подъемом пятки и эргономичной стелькой.
Кроссовки обычно более удобны, чем кеды, но и их нельзя носить слишком долго. В идеале не более 2–3 часов. По истечении этого времени нога в них начинает преть. Поэтому, если вы одеваетесь в casual-стиле, лучше отдавать предпочтение кроссовкам не спортивных, а модных брендов. Они пропускают воздух, контролируют количество влаги и улучшают амортизацию.
Наконец, каблуки. На шпильках выше 7 см можно передвигаться не более 1 часа, от 4 до 7 см — 2–3 часа подряд. Самая безопасная высота каблука — 4 см. На них легко можно ходить 4 часа. Если не соблюдать эти правила, то есть риск навредить суставам и повредить ногу. Кроме того, высокий каблук портит осанку.
Какая обувь самая безопасная?
Дольше всего можно носить правильно подобранные ботинки из кожи или качественного кожзама — до 9 часов подряд. Важно, чтобы обувь была в меру мягкой, легко сгибающейся при ходьбе, с каблуком до 6 см или утолщенной подошвой. Размер должен соответствовать вашему, плюс должно оставаться немного свободного пространства (до 0,5 см) для пальцев.
Тот факт, что одну и ту же обувь не рекомендуется носить бессменно (каждый день с утра и до вечера), знает каждый. Также специалисты постоянно повторяют, что высокие каблуки и шпильки вредны для женского здоровья. Однако далеко не все знают нюансы. Сколько часов подряд можно носить ту или иную обувь без особого вреда для здоровья? Попытаемся ответить на эти и другие смежные вопросы в нашей статье.
Общие рекомендации
Остеопат Владимир Животов говорит, что ходить в одной и той же обуви ежедневно вредно для ног. Именно поэтому зимой на работе или в любом другом помещении так важно переобуваться. Самые красивые сапоги или новомодные ботфорты следует снимать на работе. А причин для такой рекомендации может быть несколько:
- Если находиться длительное время в обуви в помещении, ноги начнут потеть. Это крайне неприятное явление, которое сопровождается не только неприятным запахом, но и риском возникновения грибковых заболеваний. Чтобы избежать этого, нужно выбирать обувь из дышащих материалов, а носки выбирать из натуральных тканей.
- Влажная обувь на ногах быстро деформируется, становится непривлекательной внешне и неудобной.
- Зимняя обувь, как правило, тяжелая. Поэтому при ношении ее длительное время ноги будут быстро уставать.
На улице в любой зимней обуви допускается находиться столько, сколько это необходимо. Однако лучше избегать моделей на высоком каблуке. Максимально его высота должна составлять 4 см. В противном случае не исключены серьезные проблемы со здоровьем.
Сколько времени можно носить обувь на высоких каблуках, кроссовки и кеды без вреда для здоровья
Кеды — это весьма популярная обувь сегодня как у подростков, так и у взрослых. Однако даже этот вариант не рекомендуется носить длительное время. Дело в том, что использование обуви на плоской подошве чревато перегрузкой продольного свода стопы. В результате она может несколько увеличиваться в размерах. Нарушается кровообращение в этой области, сильно страдает суставной аппарат. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют выбирать модели с эргономичной стелькой и легким подъемом пятки.
Кроссовки удобнее, чем кеды. Но и их нельзя носить очень долго. Владимир Животов рекомендует носить их не более 2-3 часов. По истечении этого периода нога начинает потеть. Поэтому при выборе предпочтение следует отдавать известным брендам, которые выпускают кроссовки для длительного ношения. Такие модели хорошо пропускают воздух, способствуют лучшей амортизации и контролируют количество влаги. У таких моделей приподнятая пятка и рельефная подошва.
Что касается каблуков, то на шпильках высотой более 7 см Животов рекомендует передвигаться не более часа. Если высота каблука от 4 до 7 см, то можно ходить в такой обуви 2-3 часа подряд. Самой безопасной считается высота каблука 2-4 см. При таком варианте можно не бояться носить туфли в течение 4 часов. Если носить их дольше, повышается вероятность повреждения суставов ног. Кроме того, высокие каблуки вредят осанке.
Самая безопасная обувь
Дольше всего эксперты разрешают носить ботинки из качественной экокожи или натуральной кожи (до 9 часов). Модели следует выбирать мягкие, с хорошо сгибающейся подошвой. Каблук должен составлять до 6 см. Размер должен идеально подходить, но лучше оставлять 0,5 см свободного пространства для пальцев.
Чем опасны высокие каблуки
Если женщина много часов подряд носит обувь на высоких каблуках, нагрузка длительное время переносится только на стопу, а не на всю ступню. В результате повышается вероятность появления плоскостопия. Кроме того, из-за повышенной нагрузки кожа на стопе становится чрезмерно толстой, на ней могут образоваться натоптыши. Они являются верным признаком того, что обувь подобрана неправильно.
Постоянное перенапряжение икроножных мышц влечет за собой нарушение кровообращения, сильные боли в ногах. В дальнейшем повышается вероятность развития варикоза. Если у женщины уже есть сколиоз, ситуация может существенно усугубиться.
Как правильно расслаблять ноги
После длительного рабочего дня в обуви на высоких каблуках или даже в кроссовках следует научиться правильно расслаблять ноги.
Специалисты советуют снять уличную обувь, носки или колготы и некоторые время походить по дому босиком. Затем необходимо сильно и весьма энергично размять всю ступню, потереть ее кулаком. После этого нужно ходить босиком не по полу, а по специальному массажному коврику. Если такого дома нет, его можно заменить обычной скалкой. Интенсивно ногами покатайте ее по полу.
На финальном этапе потребуется сделать горячую ванночку для ног. В воду допускается добавлять различные аромамасла для лучшего расслабления. Перед сном стопы нужно обработать любым питательным кремом.
Можно ли носить кроссовки каждый день? Что бывает от неправильной обуви? Ортопед Константин Терновой объяснил iReactor, какую обувь носить, чтобы быть здоровым и не страдать от проблем с кровообращением и осанкой.
Некоторым девочкам с детства советуют носить каблуки, чтобы не развивалось плоскостопие. Но так ли полезна обувь на каблуке? По мнению врача-подолога Маргарет Даббс, обувь на каблуке помогает сформироваться икроножным мышцам. Однако на этом преимущества заканчиваются. Высокий каблук гарантирует искривление позвоночника из-за того, что центр тяжести смещается на переднюю часть стоп. Конечно, на торжественные мероприятия женщины могут надевать парадно-выходные шпильки без вреда для здоровья, но на постоянную носку они не годятся. Даббс рекомендует носить каблуки не более четырех часов подряд, приводя в пример звезд «Оскара», которым после официальной части выдавали удобные тапочки.
Какая еще обувь считается «опасной», а главное, что носить на каждый день? Ответы дал травматолог-ортопед кандидат медицинских наук Константин Терновой.
Доктор Терновой назвал несколько основных проблем при носке неудобной обуви: неправильное формирование стопы у детей нарушенное кровообращение и связанные с этим проблемы мозоли, опрелости, натертости вросший ноготь
Использование неправильной обуви у детей особенно может повлиять на развитие стопы, ее формы, что в дальнейшем может привести к неправильно сформированному своду стопы и различным деформациям. Также если обувь слишком узкая, это нарушает кровообращение, вызывает дискомфорт. Могут появляться мозоли, опрелости, натертости. Может появиться такая ситуация как вросший ноготь из-за сильного давления, — поделился эксперт.
Действительно, детей всегда проверяют на деформацию стопы. По данным Городского врачебно-физкультурного диспансера Санкт-Петербурга, в дошкольном возрасте 40 % детей имеют плоскостопие. Но так или оно опасно? Ведь в активностях такие дети не отличаются от сверстников.
Плоскостопие считается одним из самых недооцененных недугов. Кажется, что оно вообще не опасно. И почему с ним мальчиков в армию не берут? Плоскостопие само по себе не опасно: вред и дискомфорт приносят заболевания, которые возникают на почве этого отклонения. Однако часто беспокоить они начинают значительно позже выявления плоскостопия, и люди даже не выводят причинно-следственные связи. Среди возможных последствий: отек стопы пяточные шпоры и мозоли нарушение осанки головная боль варикоз
Все это происходит из-за того, что стопа не берет нагрузку, связанную с амортизацией при ходьбе. Так, вес тела неравномерно перекладывается на другие части скелета, что травмирует позвоночник. А это приводит к другим заболеваниям. В тяжелых случаях из-за плоскостопия могут появиться даже межпозвоночные грыжи.
Константин Терновой назвал несколько главных признака хорошей обуви. Именно на них стоит ориентироваться при выборе того, что вы будете носить каждый день: удобный размер вентилируемый натуральный материал ортопедические стельки
Правильная обувь имеет подходящий размер, то есть соответствие ножа и ножен. Также желательно, чтобы она была хорошо вентилируема, если мы говорим про летнюю обувь. Желательно, чтобы там были ортопедические стельки. В некоторых моделях, Ecco, уже по умолчанию стельки, — перечислил врач.
По поводу каблуков ортопеды сходятся во мнении, что он все-таки нужен, но небольшой. В среднем 2-3 см в зависимости от размера ноги. Более того, обувь не обязательно должна быть мягкой. Необходимо, чтобы стопа была зафиксирована, поэтому домашние тапочки и шлепки не лучший вариант на постоянную носку. Как отметил Константин Терновой, обувь должна быть в первую очередь удобной.
Ноге должно быть комфортно. Обувь может быть жесткой, но комфортной, — назвал главный признак собеседник iReactor.
Врач-ортопед разрешил носить кроссовки в повседневном режиме. Они в последнее время достаточно легкие, удобные. Чаще всего в них присутствует необходимая стелька и подъем пятки. Спортивная обувь только для занятий спортом — это устаревший стереотип.
Можно. Сейчас кроссовки очень легкие. Чем тяжелее обувь, тем хуже для стопы. Можно носить, пожалуйста. Это недопустимо зимой, потому что кроссовки не очень предназначены для использования в отрицательной температуре. Ноги не должны мерзнуть. Летние кроссовки нельзя носить зимой, — предостерег доктор Терновой.
Еще недавно кеды и кроссовки использовались людьми исключительно для занятий спортом, но сегодня кеды ценятся миллионами подростков и молодых людей за удобство, поэтому носятся практически постоянно. Девушки и парни предпочитают именно эту спортивную обувь классическим туфляи и надевают ее практически под любую одежду. Особенно популярно для носки кед летнее время, но мало кто задумается, вредна ли такая обувь. Обувь воспринимается, как удобная и универсальная, но действительно ли это так?
Кеды для занятий спортом
Изначально кеды и кроссовки были предназначены только для активного образа жизни. В них удобно бегать, прыгать, выполнять физические упражнения, заниматься ходьбой и отправляться на тренировки. Это качество позже стало замечено молодежью и быстро распространилось по всему миру.
Но модная тенденция никак не повлияла на процесс изготовления кед, обувь по-прежнему делают, как спортивную, и используют предназначенные для активного образа жизни материалы. Нижняя часть кед изготовляется из специального мягкого пластика или резины, что обеспечивает легкость при беге и некоторую защиту при неудачном прыжке.
Обувь сделана таким образом, чтобы она практически не чувствовалась при занятиях спортом, ходьбе. Кроссовки и некоторые кеды обладают свойством непромокаемости, что защищает человека от случайного попадания в воду.
Вредно ли носить кеды каждый день?
Но все эти свойства хороши только в спорте. Легкая, практически неощущаемая обувь изготовлена специально для занятий спортом. В повседневной жизни при постоянной носке можно заметить сильное потоотделение в ногах. От ежедневного большого количества влаги на ногах возникают опрелости, появляется раздражения.
Также плоская подошва кед при постоянной носке портит стопу, поэтому при плоскостопии строго запрещено надевать такую обувь, как кеды, кроссовки, угги и балетки. В повседневной жизни в обязательном порядке должен присутствовать хотя бы небольшой каблук на обуви, чтобы поддерживать правильную форму стопы и избежать различных заболеваний.
Польза каблука заключается в правильном распределении массы тела человека на всю стопу при ходьбе, что заставляет правильно функционировать весь организм, поддерживать осанку. Если человек выбирает обувь на плоской подошве и постоянно носит ее в течение дня, распределение массы тела на стопу происходит неправильно, нарушается работа некоторых внутренних органов. Из-за этого человек привыкает горбить спину, ухудшая осанку.
Чем опасно длительное ношение кед для ребенка?
Родители часто не обращают внимания на то, какую обувь носит их ребенок, и не считают постоянное ношение кед чем-то неприемлемым для ребенка. На самом деле, особую опасность представляет спортивная обувь на плоской подошве именно для детей.
Пока организм подростка только начинает формироваться, он очень хрупкий, и родителям, как и самому ребенку, важно не допускать ошибок, влияющих на состояние внутренних органов и осанки. Детям носить кеды надо с предельной осторожностью, надевать только во время уроков физкультуры или на тренировках, но следует ограничить использование спортивной обуви в повседневной жизни.
Предупредите ребенка о вреде кроссовок, объясните необходимость каблука и старайтесь приобретать правильную обувь, чтобы в будущем ребенку не приходилось исправлять плоскостопие и осанку.
Помимо вреда, который приносит постоянное ношение кед, стоит помнить, что кеды не всегда будут уместны в создании образа. В театре человек в спортивной обуви будет смотреться, как минимум, странно, нельзя носить кроссовки подросткам и в школе, исключая потребность наличия кед для уроков физкультуры.
Видео по теме статьи
Привет.
Девушки, которые ходят после работы на тренировки, в чём вы носите тренировочную одежку и обувь?
Можно запихать все это в большую повседневную сумку. Будет большой баул.
А если сумочка маленькая? Пакет? Не люблю пакеты. Дополнительную спец сумку? Как-то странно с двумя сумками же?
Есть ли какие-то еще варианты, чтоб прилично выглядело?
ЗЫ, вопрос, конечно же, к девушкам без машины.
Я 2 года мучаюсь с этой проблемой. Беру 2 сумки. Спортивную оставляю в машина на парковкеа с офисной иду на работу. Потом на обеде бегу до машины и все перемещаю в спортивную, иду на тренировку. Из минусов (не считая лишних телодвижений)- необходимость бросать сумки в авто и периодическая забывчивость какой-то вещи пока перекладываешь туда-сюда. Например в спортклуб приходишь без карты а в офис-без ключа (
В общем не ищу я легких путей (
*с двумя сумками я смотрюсь странно
А зачем перекладывать ВСЕ? Карта пусть так и лежит в спорт.сумке, а ключи в обычной сумке, не?
Я с двумя сумками вполне нормально, но она у меня просто большая и без опозновательных надписей про спорт.
Я тоже с двумя: повседневная и матерчатая а-ля шопинг (примерно как на картинке, только у меня она не плоская, а с широким дном) для спортивных вещей.
по пакету можно сразу вычислить новеньких в фитнес-клубе (не 100% конечно, но примерно). По моим наблюдениям многие когда только начинают посещать спортзал, первые пару месяцев ходят с хрустящими пакетами. А потом «пропитавшись» спортивным духом таки приобретают себе объемную недресскодовую но очень удобную спортивную сумку
У меня рюкзак — вместительный, непромокаемый, ярко-зеленого цвета. Влезает форма и для джима, и для бассейна, еще и шейкер и мыльные принадлежности, и все это одновременно.
В Париже много девушек носят по 2 сумки, выглядит очень стильно.
а можно тут прям похвастаться, раз зашла речь о спортивной одежде:
А я сегодня несмотря на свою фобию боязни новой техники (долго хожу вокруг очередного нового бытового прибора прежде чем включить (могу пару месяцев привыкать)) таки взяла себя в руки и засунула купальник в специальную сушилку в фитнес-клубе. Такая удобная штука — 5 секунд — и он абсолютно сухой!! я бы от такого девайса дома не отказалась, надоело белье сушить по дню!!
У меня икеевская авоська цвета чокнутого апельсина Для меня — лучший вариант. Невесомая, удобно размещается на плече, помещается в нее много.
«Пакетики» раздражают и недолговечны. Спортивные сумки юзала в старших классах и в ранние студенческие годы. Там они и остались. Тяжелые, массивные, неповоротливые, вместе (одновременно) с дамской сумкой неудобны в использовании.
рюкзак — это хорошо, но он же у вас думаю подходит к остальному образу? что-то спортивное?
мб есть картинка «девушки с двумя сумками»? погуглила, не нашла. интересно посмотреть, может получится что-то подобное подобрать.
В нынешнее время эклектики рюкзак только и надо носить с классическим пальто и сапогами
Не, нельзя) Я еще когда в университете училась, 4 года ходила на ушу, и все 4 — с пакетом)
И сейчас не планирую спортивную сумку. Просто это было бы странно — идти по улице на каблуках, в красивом пальто неспортивного стиля и со спортивной сумкой
Так есть же сумки кожаные или кожзамовые более или менее классического вида? А к ней, если надо маленькую сумочку с необходимым минимумом?
У меня обычная спортивная сумка, не большая. Ходила с двумя, сейчас езжу с двумя на машине (ну в зал все равно с двумя захожу, ничего не перекладываю). Хочу сумку с отдельным отсеком для кроссовок, но та сумка которая есть помирать не собирается.
Если с работы иду, то с двумя сумками, если из дома, то,
то что нужно перекладываю в спортивную и иду/еду с одной сумкой.
Хорошо. Давайте обозначим, что обычно в спортивной сумке носим:
комплект белья (после тренировки и душа я так понимаю все переодеваются?)
спортивная форма (майка+спорт.брюки)
кроссовки
купальник
сланцы
набор косметики для душа (крем для лица, тела, гель для душа, возможно-шумпунь), вехотка и пр.
круглая расческа чтоб уложить волосы после бассейна
просто косметичка с декорат. косметикой
кошелек с деньгами-документами
телефон (они счас редко маленькие и компактные)
*ничего не забыла?
Теперь поясните плиз как все это запихнуть в «милый и модный рюкзачок»? я точно не буду похожа на бывалого путешественника?
ну, мне проще — я из тех небрезгливых людей, которые запросто вытираются выданным в фитнес-клубе полотенцем. А так да, вообще «баул» был бы.